Je vois souvent paraitre la phrase « votre cerveau est votre pire ennemi ».
Comprenez ici qu’il est question des doutes et auto-blocages divers que vous subissez parfois « malgré vous ».
Mais cette phrase n’est pas tout à fait exacte.
En réalité vous êtes toujours inconsciemment dans une recherche d’équilibre interne, et votre cerveau vous veut du bien ! Même lorsque vous trouvez votre comportement inadéquat. (« je veux maigrir, je mange quand même« )
Mais il va puiser les informations et messages qu’il vous répète dans votre bibliothèque interne. Si elle est nourrie de confiance en soi et d’estime de soi, d’expériences positives et de croyances aidantes, tout va bien. (« tu vas y arriver, tout va bien se passer, tu es doué… »).
Ça se complique si elle est constituée de généralisations d’expériences traumatisantes, d’interprétations négatives, de peurs, de croyances et de sélections limitantes … (« Tu es nul, ils sont tous pareils, tu rates toujours tout, la vie est une lutte permanente, … »)
Alors que pouvez-vous pour faire de votre cerveau « votre meilleur ami » ?
Vous pouvez juste apprendre à le piloter !
Vous pourrez ainsi contourner ces obstacles, comprendre les freins, dénouer les situations, sélectionner vos croyances aidantes, vous appuyer sur vos ressources, …
Et vous vivrez ainsi plus librement.
Faites le 1er pas, je serai heureuse de vous accompagner dans ce processus éducatif libérateur.