Coach cognitivo-comportementaliste certifiée, Conseil en conduite du changement des organisations, consultante RH, formatrice
Changer nos croyances limitantes
Changer nos croyances limitantes

Changer nos croyances limitantes

Vos croyances constituent un des éléments de votre socle, il serait inutile et impossible de vouloir tout supprimer ou modifier.

Cependant certaines vous aident à avancer et d’autres sont les barreaux de votre prison. Ce type de croyances, qui vous bloquent dans l’atteinte de vos objectifs et dans votre quotidien, peuvent être changées.

Lorsque vous croyez fermement quelque chose, il est rare que vous puissiez le déceler et le modifier spontanément et seul (e).

Et pourtant vos croyances peuvent évoluer. Parfois votre prise de conscience et le changement sont activés par un évènement, une expérience. Rappelez-vous l’une de vos 1eres croyances : le père noël existe. La petite souris va prendre ma dent et me laisser une pièce. je vais épouser papa…

Vous avez réussi à les changer, n’est-ce pas ?

Mais certaines vous paraissent plus difficiles que d’autres à faire bouger. D’autant plus qu’il peut arriver que vous vous sentiez bloqué(e) sans même être conscient(e) qu’une croyance est la cause de votre peur ou de votre immobilisme.

Soyez tranquille et gardez confiance en vous. Tout est possible avec une aide ciblée et les techniques appropriées.

Oui, c’est une de mes croyances 😉

Mais promis, j’ai pu largement la vérifier !

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